Info


avatar Ten blog rowerowy gryzmoli Albert z wioski Bukowiec Opoczyński. Mam przejechane 19359.69 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością 28.93 km/h i się wcale nie chwalę. Więcej o mnie.

Kontakt

GG: 6886731

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

B'Twin Triban 520 C2 12462 km
Raleigh Brazil 8807 km

Pogoda na dziś




ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

trasa krótka

Dystans całkowity:5411.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:176:31
Średnia prędkość:30.66 km/h
Maksymalna prędkość:62.93 km/h
Suma kalorii:112988 kcal
Liczba aktywności:229
Średnio na aktywność:23.63 km i 0h 46m
Więcej statystyk
  • DST 24.34km
  • Czas 00:46
  • VAVG 31.75km/h
  • VMAX 52.02km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 780kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek

Poniedziałek, 4 września 2017 · dodano: 05.09.2017 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Zach. 22 km/h, czas: 46 min. 22 s, godz. wyjazdu: 17:17

Pogoda niezbyt zachęcająca do jazdy ale trening trzeba zrobić.

Kategoria trasa krótka


  • DST 24.34km
  • Czas 00:45
  • VAVG 32.45km/h
  • VMAX 52.01km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 783kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek

Czwartek, 24 sierpnia 2017 · dodano: 25.08.2017 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd-Zach. 14 km/h, czas: 45 min. 50 s, godz. wyjazdu: 19:46

Jak zwykle, standardowa rundka do Opoczna i z powrotem.

Kategoria trasa krótka


  • DST 24.32km
  • Czas 00:46
  • VAVG 31.72km/h
  • VMAX 56.10km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 18 sierpnia 2017 · dodano: 25.08.2017 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd-Zach. 12 km/h, czas: 46 min. 55 s, godz. wyjazdu: 19:46

Powtórka z wtorku czyli spokojnie i bez szaleństw.

Kategoria trasa krótka


  • DST 24.31km
  • Czas 00:48
  • VAVG 30.39km/h
  • VMAX 55.32km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 766kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek

Wtorek, 15 sierpnia 2017 · dodano: 25.08.2017 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd-Wsch. 12 km/h, czas: 48 min. 16 s, godz. wyjazdu: 15:58

Delikatny trening w świąteczne popołudnie.

Kategoria trasa krótka


  • DST 24.27km
  • Czas 00:48
  • VAVG 30.34km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Kalorie 761kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 11 sierpnia 2017 · dodano: 12.08.2017 | Komentarze 0

gorąco, wiatr: Płd-Wsch. 12 km/h, czas: 48 min. 18 s, godz. wyjazdu: 18:24

W przeciwieństwie do poprzedniego treningu, dziś delikatnie bo zbyt gorąco.

Kategoria trasa krótka


  • DST 24.27km
  • Czas 00:43
  • VAVG 33.87km/h
  • VMAX 61.68km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 805kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa

Środa, 9 sierpnia 2017 · dodano: 09.08.2017 | Komentarze 0

gorąco, wiatr: Zach. 8 km/h, czas: 43 min. 32 s, godz. wyjazdu: 18:16

No w końcu udało się zejść poniżej 45 minut na rundce treningowej☺ I to o ile! Aż tak dobrego planu nie zakładałem i chyba długo nowy rekord nie zostanie pobity.

Kategoria trasa krótka


  • DST 24.38km
  • Czas 00:47
  • VAVG 31.12km/h
  • VMAX 54.55km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 784kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 4 sierpnia 2017 · dodano: 04.08.2017 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd.-Zach. 20 km/h, czas: 47 min. 33 s, godz. wyjazdu: 19:19

Wieczorny trening, ale bez szału.

Kategoria trasa krótka


  • DST 24.46km
  • Czas 00:46
  • VAVG 31.90km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 775kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa

Środa, 26 lipca 2017 · dodano: 26.07.2017 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd.-Zach. 16 km/h, czas: 46 min. 58 s, godz. wyjazdu: 17:59

Standardowy trening ale wizytą u znajomych.


Kategoria trasa krótka


  • DST 24.35km
  • Czas 00:47
  • VAVG 31.09km/h
  • VMAX 59.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 771kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek

Czwartek, 20 lipca 2017 · dodano: 20.07.2017 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Wsch. 16 km/h, czas: 47 min. 16 s, godz. wyjazdu: 17:58

Pogoda trochę kapryśna ale udało się na szczęści wyskoczyć na trening.

Kategoria trasa krótka


  • DST 24.41km
  • Czas 00:54
  • VAVG 27.12km/h
  • VMAX 43.15km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 739kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 14 lipca 2017 · dodano: 15.07.2017 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd-Zach. 8 km/h, czas: 54 min. 18 s, godz. wyjazdu: 18:08

Dzisiaj trening nie do końca wykonany, po drodze spotkałem kolegę który akurat jechał w tą samą stronę co ja i trochę mu potowarzyszyłem. Później zacząłem odrabiać straty ale do minimum troszkę zabrakło.

Kategoria trasa krótka