Info


avatar Ten blog rowerowy gryzmoli Albert z wioski Bukowiec Opoczyński. Mam przejechane 19359.69 kilometrów. Jeżdżę ze średnią prędkością 28.93 km/h i się wcale nie chwalę. Więcej o mnie.

Kontakt

GG: 6886731

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

B'Twin Triban 520 C2 12462 km
Raleigh Brazil 8807 km

Pogoda na dziś




ArchiwuM X

Wpisy archiwalne w kategorii

trasa średnia

Dystans całkowity:2805.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:93:09
Średnia prędkość:30.12 km/h
Maksymalna prędkość:62.20 km/h
Suma kalorii:42851 kcal
Liczba aktywności:77
Średnio na aktywność:36.44 km i 1h 12m
Więcej statystyk
  • DST 36.31km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.12km/h
  • VMAX 52.02km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1142kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 19 lipca 2019 · dodano: 21.07.2019 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd.-Zach. 20 km/h, czas: 1 godz. 10 min. 02 s., godz. wyjazdu: 18:23

Koledzy z grupy potrafią zmotywować do wydłużania treningów na tygodniu ☺ 



Kategoria trasa średnia


  • DST 33.08km
  • Czas 01:04
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 45.82km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1029kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa

Środa, 17 lipca 2019 · dodano: 21.07.2019 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płn.-Zach.20 km/h, czas: 1 godz. 02 min. 31 s., godz. wyjazdu: 18:50

Delikatny trening na rozruszanie nóg. Pogoda pozytywnie mnie zaskoczyła bo nie wiało tak mocno i było cieplej niż się spodziewałem xD

Kategoria trasa średnia


  • DST 41.56km
  • Czas 01:17
  • VAVG 32.38km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1328kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 12 lipca 2019 · dodano: 15.07.2019 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płn.-Zach. 8 km/h, czas: 1 godz. 17 min. 51 s., godz. wyjazdu: 19:22

W środę pogoda pokrzyżowała plany treningowe, a więc dziś nieco nadrobiłem stracone kilometry. I całkiem nieźle mi to wyszło ☺



Kategoria trasa średnia


  • DST 33.13km
  • Czas 01:02
  • VAVG 32.06km/h
  • VMAX 50.06km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1051kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 5 lipca 2019 · dodano: 15.07.2019 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Zach.25 km/h, czas: 1 godz. 02 min. 31 s., godz. wyjazdu: 18:50

Pogoda dość nie typowa jak na lipiec ale trzeba nadrabiać kilometry i dziś nieco wydłużony trening.


Kategoria trasa średnia


  • DST 41.44km
  • Czas 01:18
  • VAVG 31.88km/h
  • VMAX 54.53km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1365kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota

Sobota, 11 maja 2019 · dodano: 12.05.2019 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd. 17 km/h, czas: 1 godz. 18 min. 16 s., godz. wyjazdu: 13:22

Po pracy a przed pierwszym etapem Giro d’Italia. I tak jak we Włoszech, niespodziewanie wyszła jazda indywidualna na czas i to całkiem nieźle.


Kategoria trasa średnia


  • DST 35.22km
  • Czas 01:09
  • VAVG 30.63km/h
  • VMAX 54.16km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 1133kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa

Środa, 8 maja 2019 · dodano: 12.05.2019 | Komentarze 0

chłodno, wiatr: Płd.-Wsch.14 km/h, czas: 1 godz. 09 min. 25 s., godz. wyjazdu: 17:43

Plan był na krótszą trasę ale całkiem nieźle się jechało więc przedłużyłem trening.


Kategoria trasa średnia


  • DST 40.81km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.50km/h
  • VMAX 49.91km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 1321kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 10.04.2019 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płn.-Wsch.7 km/h, czas: 1 godz. 23 min. 39 s., godz. wyjazdu: 11:43

Była propozycja wspólnego treningu ze znajomymi ale niestety nie dałem rady dołączyć więc pozostało samemu pokręcić kilometry.


Nieplanowany odpoczynek w Drzewicy



Kategoria trasa średnia


  • DST 34.72km
  • Czas 01:07
  • VAVG 31.09km/h
  • VMAX 52.03km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1107kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa

Środa, 31 października 2018 · dodano: 06.11.2018 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd.-Zach. 10 km/h, czas: 1 godz. 07 min. 01 s., godz. wyjazdu: 13:35

Po dwutygodniowej przerwie powrót do treningów. Kolarka po serwisie więc można kręcić kolejne kilometry.


Kategoria trasa średnia


  • DST 34.87km
  • Czas 01:07
  • VAVG 31.23km/h
  • VMAX 54.93km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1144kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek

Piątek, 12 października 2018 · dodano: 15.10.2018 | Komentarze 0

ciepło, wiatr: Płd.-Wsch. 9 km/h, czas: 1 godz. 07 min. 43 s., godz. wyjazdu: 14:52

Już trzeci trening w tym tygodniu i mimo lekkiego kryzysu przejechana większa pętla.

Kategoria trasa średnia


  • DST 34.87km
  • Czas 01:05
  • VAVG 32.19km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1159kcal
  • Sprzęt B'Twin Triban 520 C2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek

Poniedziałek, 8 października 2018 · dodano: 15.10.2018 | Komentarze 0

chłodno, wiatr: Płn.-Wsch. 9 km/h, czas: 1 godz. 05 min. 34 s., godz. wyjazdu: 14:49

Niedziela wolna od roweru więc trzeba odrobić nieco kilometrów w pierwszy dzień tygodnia.

Kategoria trasa średnia